明日遊ぶ猫

献血しながらサブ3.5の文化系ランナー。

仮骨ができた


接骨状態の確認のため、整形に行きました。医師によると仮骨ができて順調に回復しているようです。素人目にはずれているように見えるのですが。

今度は骨折しました

柔道の練習で左足の人差し指を骨折しました。
不完全な大内刈りで相手の膝を蹴ってしまいました。

全治一か月だそうです。
走れない間はでダンベルトレーニングをします。

バンバンクラブ練習会(21km)

バンバンクラブの練習会に参加しました。代々木公園です。

練習終了後はメンバーと麺菜家 北斗 原宿店で中華料理を食べました。あんかけ焼きそばを食べたのですが、とてもおいしかったです。

21km(5:21/km)

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